PENGARUH SENAM KAKI MENURUNKAN KADAR GULA DARAH PASIEN DIABETES MELITUS DI KELURAHAN CIPAYUNG KECAMATAN CIPUTAT

Abstract

Latar Belakang: Pengelolaan kadar gula darah secara rutin sangat penting dalam penangaan DM guna menghindari komplikasi yang dapat memengaruhi kualitas hidup pasien. Salah satu metode non-farmakologis yang efektif dalam menurunkan kadar gula darah adalah melalui aktivitas fisik ringan, seperti senam kaki. Senam kaki tidak hanya berperan dalam menurunkan kadar gula darah, tetapi juga membantu meningkatkan aliran darah ke area kaki yang sangat penting untuk mencegah luka dan neuropati pada penderita DM. Selain manfaat kesehatan fisik, senam kaki juga memberikan kesempatan bagi pasien untuk lebih aktif dan mandiri dalam merawat kesehatannya sehari-hari. Penelitian ini bertujuan untuk mengukur efektivitas senam kaki dalam menurunkan kadar gula darah pada pasien DM di Kelurahan Cipayung, Kecamatan Ciputat, Tangerang Selatan.Metode: Penelitian ini menggunakan metode studi kasus dengan melibatkan 5 pasien DM. Senam kaki dilakukan 1 kali sehari selama 15 menit secara berturut-turut. Penurunan kadar gula darah terlihat dari perbandingan data sebelum dan sesudah intervensi yang tercatat pada lembar observasi harian. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa senam kaki memiliki pengaruh positif dalam menurunkan kadar gula darah pada pasien DM. Data dari lembar observasi harian kelima responden memperlihatkan penurunan kadar gula darah yang signifikan, dengan rata-rata penurunan sebesar17,6 mg/dl dari 167 mg/dl menjadi 149,4 mg/dl setelah dilakukan senam kaki. Kesimpulan: Penelitian ini mengungkapkan penurunan kadar gula darah yang signifikan pada kelima responden setelah menjalani senam kaki dengan rata-rata penurunan sebesar 17,6 mg/dl.